Betulkah penguran masaku?

Assalamualaikum... Dah lama sebenarnya nak tulis entry ni, tapi tak tertulis..mungkin kerana penat dan mungkin juga kerana tak sempat... Tak sempat?.. Bizykah aku....

Tak sangat kot cuma kurang bijak mengatur masa,
6.00 pagi - bagun tidur dan dispksn anak kesekolah, jarang masak kerana encik suami dan anak jarang makan pagi.

7.00 pagi - anak dan encik suami ke sekolah dan ketempat kerja...aku, buat kerja rumah sambil tengok tanyalah ustaz dan adakalanya buat sales online.kalau rajinlah.2 jam cukup mengemas apa yang patut.

Sebenarnya, banyak hal yang saya kesalkan... Saya tak pernah ke sekolah ambil haziq balik sekolah,..saya tak pernah menyambut kepulangannya dari sekolah. Saya juga tak pernah hantar dia ke sekolah atau menghadirkan diri apabila aktiviti sekolah dilakukan. Berbahagialah siapa yang menjadi surirumah

9.00 pagi - bersiap untuk ke tempat kerja, sampailah 9.00 malam baru balik rumah... Dah penat... Mandi makan tidur...begitulah rutin setiap hari...

Kadang kadang ada gak rasa bosan dan letih..tapi itulah kehidupan yang saya pilih buat masa sekarang. Insya Allah, paling lamapun 6 tahun lagi saya akan pencen...tak sabar nak tunggu umur 40 ni..nak luangkan lebih masa bersama haziq.

Songket lombok.

Assalamualaikum... Bukan di Malaysia je ada songket, kat Lombok pun ada kain songket.cantik.. Jika ada nak cuba buatpun boleh...tapi mila dan kawan kawan tak mencuba.kami hanya mengayakan pakaian  tradisi mereka, untuk ke majlis keramaian... Baju hitam dan berkain songket.wajib bawa bakul tau...boleh le bawa buah tangan dalam bakul tu. Tak ke berlengang kangkung je.

Cantik tak kami berpakaian tradisi suku sasak

Yana Halim, Misz Ella dan Asmila

Cantikan songketnya

Tinggi rumahnya... Kecil comel je.

 Ini kain yang telah siap. Sebenarnya banyak,tapi terlupa nak snap gambornya.

Mak cik ni dah tua tapi sangat kretif.tapak asal akan bermula dari mak cik ni dan di sambung dengan benang bewatna di sebelah,Macam pereka desinge la.

Mila hanya membeli satu sahaja kain songketnya.warna oren terang.sebenarnya pelbagai jenis songket ada dan harganyapun boleh tahan juga...paling murah rm 120.

Ok...babai mila nak cita tentang pantai di lombok lak..
 Jumpa di next entry ye.

Gili Trawangan di waktu malam lombok

Assalamualaikum..hikhik...masih tak puas bercerita tentang Gili Trawangan. Mungkin kerana dah jatuhhati dengan kecantikan pulau ni... Pulau ni tak besar tapi sangat cantik.walaupun dah lewat malam.masih lagi meriah dan hidup.

Waktu malam, tak ramai yang berbasikal. Mereka banyak menghabiskan masa di club dan spa untuk merehatkan diri.

 Jika ingin berbasikalpun boleh, kerana banyak lampu, kawasannya tidak gelap

Mereka yang mengusahakan bidnes sewa basikal
( speder) senangkan.bawah pokok je.

Oklah tak banyak gambar yang kami ambil waktu malam, sebab dah penat malam.kami banyak habiskan masa di bilik...jumpa lagi di next entry

Tip kejayaan 55 petua orang berjaya.

Assalamualaikum... Apa khabar semua, hari ni mila nak kongsi sesuatu yang mila baca dari buku yang ditulis oleh Dato Dr.Mohd Fadilah Kamsah... 55 petua orang berjaya.

Mila tertarik hati dengan petua ke 18. Dimana tajuknya "Kelab Pukul 5". Sangat sesuai untuk kaum hawa atau ibu ibu yang aktif. Memulakan kerja harian seawal pukul 5 pagi.

Sangat sesuai untuk kehidupan seharian Mila. Sebelum haziq dan ayahnya bangun dari tidur,perkara pertama yang mila lakukan adalah masukan kain kedalam mesim basuh,selepas itu Mila menyediakan sarapan pagi dan menyediakan pakaian sekolah dan pakain kerja untuk en suami. Apabila masuk waktu subuh, mila kejutkan mereka untuk mandi dan bersiap untuk solat berjemaah bersama sama...

Selepas itu, kami sarapan bersama... Pada pukul 7.15 biasanya en suami akan mrnghantar haziq ke sekolah dan terus ke tempat kerja, manaksla mila pula melakukan rutin harian dirumah, menjemur kain yang telah siap di cuci pukul 5 pagi... Mengemas rumah dan melakukan kerja kerja online.

Pukul 10 pagi.mila bersiap untuk ke kedai. Dengan bangun awal pagi mila mampu menguasai masa dengan baik. Tidak terkejar kejar masa. Mulakan hari dengan tenang akan memberikan ketenangan pada kita di sepanjang hari.insya allah.jom amalkan.

Jom cergas dan sihat

JELITA PRO 5 IN 1
Garcinex Plus Capsule
Produk 5 DALAM 1 untuk KURUS, MENGEMPISKAN perut buncit, MENYINGKIRKAN toksik di dalam badan sekaligus MENJANJIKAN kulit cerah, cantik dan gebu.
Jelita Pro  5 in 1

Semangat nak bercerita terlupa bagi salam.Assalamualaikum...

Nak kulit lebih putih, halus & gebu?
- Selera makan tidak terkawal, berat badan kian terlampau?
- Hubungan suami isteri hambar kerana aura 'DARA' telah hilang?
- Stamina kian menurun, cepat lesu dan hilang fokus?
- Atau alami masalah kulit yang tiada berkesudahan?
KURUS, CANTIK, KETAT DENGAN JELITA PRO 5 IN 1 RAHSIA JELITA MERUPAKAN SUPPLEMENT LENGKAP UNTUK WANITA SENTIASA CANTIK,SIHAT , AWET MUDA DAN KEKAL DARA.

JELITA PRO 5 IN 1
Produk ini sangat membantu mereka yang mempunyai masalah;
✔ Kurang yakin dan bertenaga untuk bersama SUAMI
✔ Mempunyai Parut Jerawat atau Parut luka lama
✔ Mempunyai kesan Parut selepas bersalin
✔ Mengalami masalah Rekahan kaki
✔ Kurang Bertenaga dan Sakit Sendi
✔ Perut Buncit dan Mengeleber
✔ Kulit Kusam dan Berjerawat
✔ Kulit Kering dan Gelap
✔ Masalah Berat Badan

Cuba Jelita Pro 5 in 1, formula khusus untuk keperluan setiap wanita!
CONFIRM RAMPING , RAPAT , MANTAP SEKALIGUS MEMBUATKAN ANDA SEMAKIN JELITA
Menghadapi masalah seperti ... OBESITI TERLAMPAU , KOLESTROL , TOKSIN, JERAWAT, JERAGAT .... ATAU yang sedang mengalami MASALAH FARAJ LONGGAR, KEPUTIHAN , MAGRAIN, DARAH TINGGI , KENCING MANIS … Wajib cuba!!....JELITA PRO 5 IN 1.


Fungsi & Kelebihan Jelita Pro  5 in 1 :
Membakar lemak berlebihan dalam badan (kuruskan badan)
Merawat jerawat dan mencantikan kulit.
Melancarkan pembuangan air besar
Menyingkirkan TOKSIN di dalam badan
Melancarkan perjalanan haid
Menghilangkan bau badan
Menyejukan badan
Menghilangkan kelesuan , lemah lemah serta lenguh-lenguh seluruh badan
Menyempitkan faraj (pulih dara)
Mengembalikan tenaga setelah penat bekerja
Lenguh-lenguh sendi
Mencegah dan mengubati kencing manis
Mencegah dan mengubati darah tinggi
Mengawal bacaan gula bagi penyakit kencing manis
Mengawal tekanan darah tinggi
Pulih tenaga batin
Mendapatkan zuriat

JELITA PRO 5 IN 1 sesuai untuk digunakan semasa DALAM BERPANTANG. 1 kapsul dapat mencairkan lemak dalam badan, mengembalikan bentuk badan asal / dapat membentuk badan anda secara sempurna dan seimbang....Yang penting dapat mengembalikan aura MALAM PERTAMA ANDA …
Jelita Pro 5 In 1 sesuai diambil untuk semua!
Bagi yang ada masalah Darah Tinggi, Kencing Manis, Migrain & Asma pun boleh ambil!
Sekaligus menjadikan semakin Ramping, Cantik, & Sihat.

RAHSIA JELITA MERUPAKAN SUPPLEMENT LENGKAP UNTUK WANITA SENTIASA CANTIK, SIHAT, AWET MUDA DAN KEKAL DARA:
*menghilangkan jerawat
*mencantikkan dan menegangkan kulit
*membantu ibu2 lepas bersalin untuk kembali langsing
*mengecutkan rahim
*mengetatkn faraj (pulih dara)
*asma
*darah tinggi dan kencing manis
*alergik
*memudarkan parut2
*masalah jerawat berair dan jerawat buta
*gatal faraj
*keputihan
*resdung
*lemah tenaga batin, lesu dan sendi
*monopose

Jelita Pro  5 in 1

BAGAIMANA JELITA PRO 5 IN 1 BERTINDAK?
HARI 1 - 7 :
pembuangan air besar lawas
nyah toksin dan lemak melalui najis berlaku
kecairan lemak bermula dan berat badan menurun
pengecilan di bahagian peha, muka, pinggul, perut dan lengan
faraj terasa ketat
HARI 10 - 30 :
badan lebih langsing terbentuk
berat semakin menurun
jerawat mengecut, kulit lebih segar dan cerah
masalah migrain, buasir, kencing manis dan darah tinggi terkawal
HARI 30 - 50 :
kulit semakin menegang
kulit semakin gebu, jerawat hilang, parut pudar
kulit lebih tegang dan anjal
payudara dan miss v semakin mantap
terasa lebih sihat, bertenaga dan awet muda


CARA PENGAMBILAN DISARANKAN :
Untuk berat badan 50-65kg, ambil 1 biji pagi setengah jam sebelum makan dan 1 biji malam sebelum tidur (2 biji sehari)
Untuk berat badan 65kg ke atas, ambil 1 biji pagi, 1 biji tengahari/petang dan 1 biji malam (3 biji sehari)
Banyakkan pengambilan air bersih sepanjang hari

noted :
JANGAN RISAU BOLEH DIAMBIL WAKTU PERIOD KERANA DAPAT MENGELAKKAN DARIPADA RASA SEGUGUT, SENDI SAKIT, SAKIT PINGGANG, KEPUTIHAN, FARAJ GATAL DAN BERBAU, DAN LAIN2

PENTING !! PENTING !!
Sila Hindarkan Minum air Berkarbonat coz ia akan melambatkan Proses Penurunan Berat Badan & Pembuangan Toksin dalam Badan.... If nak Kempiskan Perut dengan Pantas, Make sure RAJINKAN diri amik Segelas air Suam Bersama Perahan Limau Nipis Selepas amik Kapsul... Kalau boleh Setiap Pagi..... Memang Confirm akan Kempis dalam Masa 3 Hari aje

Jelita Pro  5 in 1

100% HERBA TERPILIH DALAM JELITA PRO :
- Fructus Garcinia Cambogia
- Rhizome Zingiber Officinale
- BulbusAllium Sativum
- Semen Nigella Sativa
- Folium Camellia Sinensis
- Folium Cinnamomum Iners
NO KELULUSAN KKM : MAL132025020T

JELITA Pro 5 in 1..
Produk 5 DALAM 1 untuk kurus, mengempiskan perut buncit , menyingkirkan toksik di dalam badan sekaligus menjanjikan kulit cerah , cantik dan gebu ...

KESELURUHANNYA KEBAIKAN JELITA PRO 5 IN 1 ?
✔Membakar lemak berlebihan dalam badan
✔Merawat jerawat & mencantikkan kulit
✔Melancarkan pembuangan air besar untuk menyingkirkan racun-racun di dalam badan
✔Melancarkan perjalanan h.aid
✔Menghilangkan bau badan
✔Menyejukan badan
✔Mengurangkan selera makan
✔Menghilangkan kelesuan, lemah lemah serta lenguh lenguh seleruh badan
✔Menyempitkan Miss V
✔Mengembalikan tenaga setelah penat bekerja
✔Menghilangkan lenguh-lenguh sendi
✔Mencegah & mengubati kencing manis
✔Mencegah & mengubati darah tinggi
✔Memulihkan tenaga dalaman
✔Menjadikan aw.et muda
✔Melancarkan pembuangan air besar untuk menyingkirkan racun-racun di dalam badan
✔Menghilangkan masalah Fa<r>aj Berbau ,dan kepu.tihan
✔Membersihkan dinding R.ahi.m dari lebihan air mani dan darah haid .
✔Melancarkan perjalanan h.aid
✔Menghilangkan bau badan
✔Menyejukan badan
✔Mengurangkan selera makan
✔Menghilangkan kelesuan, lemah lemah serta lenguh lenguh seleruh badan
✔Menyempitkan Mi.ss V
✔Mengembalikan tenaga setelah penat bekerja
✔Menghilangkan lenguh-lenguh sendi
✔Mencegah & mengubati kencing manis
✔Mencegah & mengubati darah tinggi
✔Memulihkan tenaga dalaman
✔Menjadikan awet muda

LEBIH RAMPING , KETAT , MANTAP & PADAT
MENARIK !!!
kerana tanpa perlu berpantang
tanpa kesan sampingan
berkelulusan kkm
lebih jimat ,murah dan berkesan
Cuba JELITA Pro 5 in 1.. Produk 5 DALAM 1

Ok jumpa kami di sini atau boleh beli secara online
Wassap kami 01123118546. Komplrks pkns shah Alam

Seharian di Sindang Gila Rinjani, Lombok

Assalamualaikum hari ke tiga di Lombok... Perjalanan kami dari Gili Trawangan ke Lombok mengambil masa lebih kurang 35 minit. Ombak yang kuat, dan bergelora membuatkan kak  Yana Halim, pening pening.. Kesian sangat... Mukanya pucat dan tak bermaya. ... Kami fikir, kami tak akan kemana mana mungkin hanya berehat di hotel memandangkan kawan kami yang sangat lemah.

Selepas makan tengahari, mila memberikan kak yana ubat angin, mengurut lehernya dengan fire bam CNI dan memberikannya minum air bergas. Selepas sendawa beberapa kali.Alhamdulillah kak yana makin bertenaga.... Yes..yes.. air terjun sindang gile kami akan kesana kerana hotel kami melewati jalan ke gunung rinjani.

         Perjalan ke air terjun sindang gila...rinjani.

Jom kita jungle traking... Wah dah lama tak masuk hutan ni.nasib baik jalannya dah tersedia... Tapi penat juga naik turun tangga... Kak yana are u redy...
Cayalah kak yana... Lebih kurang 20 minit kami sampai ke air terjun pertama.

Masya Allah cantik sangat air terjunnya, ada tempat persalinan pakain.ramai juga pelancong ke sini.

Di bawah air terjun.angin kuat sangat. Sedap air sejut menimpa badan...macam terapi jadinya....best rugi jika sampai ke Lombok tak datang ke sini.

 Melintasi air sungai yang cetek dan berbatu licin.

Berdebar debar disini, Mila sebenarnya seorang yang gayat. Mila langsung tak pangdang ke bawah..yang Mila tengok hanyalah langkah kaki kak yana...

Happy sangat dah 15 tahun mila tak aktif dalam panjat gunung, bukit or air terjun... Dulu dulu waktu remaja..suka sangat ikut aktiviti macam ni .Belia 4B dan  Pengakap Muda dan rRakan Muda Rekriasi.

Anak tangga yang kecil kecil.nasib naik..jika turun...pasti gayat....

Sempat lagi bergambar, biarpun kami kepenatan

Akhirnya kami sampai juga ke air terjun ke 2.. Ya Allah cantiknya ciptaanMu.. Mila bersyukur kerana diberi rezeki untuk sampai ke sini.. Dan disini kami berjumpa dengan 4orang remaja dari Johor dan 9 orang dari universiti Terengganu.jom bergambar.

Meriahkan..mereka ni spoting sangat.berlatar belakangkan air terjun Sindang Gile di Rinjani.

Kenangan yang tak akan dilupakan.ok dah penat jom.balik....

Perjalanan balik melalui trowong lebih kurang 15 meter.keadaan dalam trowong sangat gelap, memerlukan lampu suluh. Perlu berjalan dengan berhati hati kerana terdapat banyak besi yang merbahaya, air yang agat deras di dalam trowong dan batu batu tajam diatas... Satu keistimewaan untuk mereka yang rendah ye...

Tara..dah selamat alhamdulillah.abaikan muka Mila yang garang tu ye..penat sebenarnya...

Ok..kita jalan sikit lagi..panjat tangga...turun tangga dah sampai. Hari yang sangat best.. Lombok sangat best... Jom kemana kita selepas ini.entry berikutnya.

Hari ke3...selamat tinggal Gili Trawangan.

Hari ni kami bangun awal pagi menuju ke jeti untuk kembali ke Lombok... Selamat tinggal Gili Trawangan. Satu pulau yang indah dan sangat bersih dari asap kenderaan. Jom bergambar, entah bila lagi akan kembali ke sini.

                             Suasana matahari naik

 Bot nelayan dan bot penambang yang kemas terikat di pinggir pantai.

                        Suasana damai di awal pagi..

Jeti yang tidak digunakan.

Harga publick bot rm 15 seorang.masa yang diambil lebih kurang 35 minit.

Kami bertolak dari Gili Trawangat agat terlambat kerana kak yana dan misz ella masih sayang untuk meninggalkan Gili Trawangan..huhu kami tertingal bot...danbterpaksa membeli tiket baru. Hati hati drngan ulat tiket ye.

Ok babai Gili Trawangan.

Salam maal hijrah

Assalamualaikum... Salam maal buat semua..
Hari ni mila tak sihat.sebenarnya banyak hal yang perlu mila selesaikan.tapi dua tiga hari ni Mila penat sangat, mungkin sebab hormon terganggu kot.

Mila memang menghadapi masalah tekanan darah rendah dan kekurangan zat besi. Perkara ni nampak seperti biasa je, tapi kekurangan zat besi boleh menyebabkan masalah priot yang banyak dalam tempoh yang panjang. Sedih sangat tak boleh beribadat dengan lebih sempurna di tahun baru.

Khas untuk kawan kawan mila nak minta maaf diatas segala kesilapan dan kesalahan yang pernah mila lakukan di sepanjang persahabatan kita.

 Doa akhir tahun yang perlu dibaca sebaik sahaja masuk waktu solat Asar.

Semoga tahun ini, kita semua dipermudahkan segala urusan, dimurahkan rezeki dan mendapat keredhaan Allah sentiasa.

Berbasikal di lombok

Assalamualaikum...nak sambung cita hari ke dua yang sangat mencabar di lombok... Dah penat bermain air, kami main basikal lak....rajin tak kami...

Bosan tengok muka kami...ni mila bagi muka mek salleh..jom ke "ombak sunset" dari hari pertama sampai kami nak ke sini.tapi tak sempat...hari dah lewat.so harini, biarpun dah penat..kami tetap bersemangat kayuh..kayuh dah terus kayuh... Akhirnya sampai ke destinasi.ombak sunset...

Ramainya...ops...berbayar rupenya, tak mengsoalah kami ambil gambor dari jauh ajelah...

Ambil dari jauh sahaja, seksa sangat mereka di belakang.

                             Credit google cantikkan

             Makan malam di tepi pantai...bestnya

Merehatkan diri, sambil melihat matahari terbenam.

Menjari ketenangan diri yang hilang, ...buag jauh jauh srgala kesibukan di kota dan stress kerja... Sambil berfikir...indahnya ciptaanMu ya Allah...yang jarang kuhayati kerana tiada masa...

Hari ke 2 di lombok

Assalamualaikum...alhamdulillah, hari ni bangun pagi pagi tak sabar untuk pergi snokling...ha..nak tau ini kali pertama mila nak pergi snokling..

Tiket snokling rm 30 seorang, dapat jeket,  kaki itik dan goggle.murahkan.kat malaysia mana boleh dapat.

Semalam lupa nak bagitau sebelum pulang ke bilik kami cari pekej untuk snokling..harganya sama sahaja Rm 30 seorang.. Satu bot 40 orang... Kami akan bersnokling di tempat, temoat pertama banyak terumbu karang, air sedalam 30 meter, tempat ke 2 ada penyu air sedalam 18-30 meter dan ombak kuat..huhu...stamina perlu kuat...dan yang ke 3..ada banyak ikan cantik cantik dan airnya agat cetek,.. Sangat puas hati..rugi jika datang sini tak snokling.

Bersedia untuk turun, biarpun hati duk..duk..duk

Alhamdulillah, pengalaman pertama yang tak mungkin dilupakan.

Sebenarnya mila sangat takut dengan air yang dalam.tapi mila cuba melawan debaran didada yang dah tak menentu kerana tak tau berenang...adoi, sangat menguji keberanian..alhamdulillah dengan bantuan Kak yana dan kak Ella, mila berjaya harunginya.happy sangat...walaupun rasa macam nak pengsan... Bila kembali ke bot, kami dah penat.stamina tak kuat.

Kesian kak yana halim.cuma dia yang tahu berenang diantara kami...endingnya dia yang termuntah muntah dan kepenatan kerana 70% kami bergantung kepadanya sewaktu di lautan.. 

Satu tempat sahaja kami turun yang selebihnya kami cuma jadi pemerhati..huhu...rugikan... Lain kali kami pasti kembali sebab tak puah hati..

Lepas penat bersnokling kami berhenti makan di Gili Air...ok masa untuk balik ke gili trawangan...rehat sat nanti sambung berbasikal..jom next entry.

Gili Trawangan lombok

Assalamualaikum...entry sebelum ni mila cerita tantang perjalanan kami ke Gili Trawangan. Bila dah sampai rehat sat solat Asar, lepas tu... Kami tak sabar untuk berbasikal...seronoknya..satu hari rm 15sewa basikal, 5 petang esok kami pulangkan.jom ronda ronda..

Seronoknya berbasikal

Ramai sangat orang berbasikal kat gili trawangan ni, kat pulau ni tak ada kenderaan lain tau, kecuali cidomo dan basikal. Baguskan.tak ada pencemaran udara.

Cantikkan kereta kudanya

Jom berbasikal beramai ramai.

Bila kereta kuda @ cidomo nak lalu, kita perlu berikan laluan kerana laluanya sempit aje, dan yang kurang bestnya jalannya yang berlobang dan tak rata. Berbasikal seperti naik kereta kuda jadinya...

Rehat sat..penat..

 Matahari mula mengecil dan turun perlahan lahan menyembunyikan sinaran wajahnya.

Emmm...tenangnya...rasa damai sangat ...

Ok, waktu untuk makan malam... Kami memilih untuk makan di pasar malam sahaja.99% penduduk di sini islam..tapi perlu berhati hati juga kerana pemahaman islam mereka tak sama dengan kita...

Best sangat makan malam ni. Ikan bakar, nasi putih, sayur kankung dan ayam bakar semuanya lebih kurang rm 50.00 untuk 3orang makan.

Ok, dah kenyang, dah penat... Dah mengantuk..

Balik tidur...bye... Jumpa next entry.